El atletismo -que es para muchos, el deporte por excelencia- encuantra sus origenes en los movimientos naturales que el ser humano efectuaba para cazar, desplazarse y defenderse. Con el paso del tiempo, la idea de correr más rápido, saltar más alto y lanzar objetos a una mayor distancia llevó a establecer social e individualmente diferentes retos con própositos recreativos, los cuales, asu vez, derivan en las primeras competencias deportivas.
La presente obra constituye una valiosa herramienta para introducirse en el conocimiento y la práctica del atletismo. Se dirige a los jóvenes, en particular, del último grado de secundaria, bachillerato y primeros semestres de nivel superior, así como a todos los docentes y entrenadores responsables de fomar, mediante una especialización adecuada, tanto atletas de iniciación como de alta competición.
Los autores de este libro cuentan con amplia experiencia en la enseñanza de la educación física y en el entrenamiento de élite, y consideran que toda pedagogía, dominio y/o enseñanza del atletismo requiere un conocimiento básico de sus principales antecedentes históricos, de las condiciones físicas y las bases nutricionales de cada atleta, de las pruebas que se incluyen en una etapa de iniciación, asó como de los reglamentos, las técnicas e instalaciones que favorezcan un ejercicio sano, estimulante y, sobre todo, exitoso, de este deporte.